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効果のない酵素!?生きた酵素が入ってますか?


生酵素サプリは、熱に弱い酵素を死滅させないよう非加熱で生の状態を保った酵素が含まれています。

酵素は熱に弱く、市販の酵素ドリンクは製造時に加熱されているため、生きた酵素が含まれず効果がないものが多いです。しかし、生酵素サプリなら生きた酵素がそのままギュッと閉じ込められているので酵素ドリンクよりも効果があるんですね。

ただし、市販の生酵素サプリの中には、怪しい成分を使ったものや安全性の検証をしていない生酵素サプリが多くあります。そこで当サイトでは、下記の3つの基準で生酵素サプリを選びました。

生酵素サプリの選び方

  • 1.質の良い本物の生酵素サプリであること
  • 2.正しい研究結果があって安全性試験をクリアしていて安心して続けられるもの
  • 3.お試ししやすい値段であること

【おすすめ】生酵素サプリ

下記の生酵素サプリは上記の条件をクリアしたおすすめの生酵素サプリです。

生酵素サプリ 初回価格


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まあるい旬生酵素
非加熱タイプ
酵素310種類
乳酸菌22種類
初回907円


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オーエムエックス
非加熱タイプ
酵素65種類
乳酸菌12種類
7日試し908円


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もっとすっきり生酵素
非加熱タイプ
酵素未公開
乳酸菌2種類
初回630円

まあるい旬生酵素


まあるい旬生酵素は、定期縛りもなく15日間の返金保証があるのでお試ししやすいです。非加熱でミネラル、ビタミン、アミノ酸が壊すことなく詰まってます。無添加、保存料なしで、形状が丸いので他の生酵素サプリよりも飲みやすいのが特徴です。味の癖もなく果実系の味でダイエットと栄養補給を一緒にできますよ。酵素だけでなく、乳酸菌が腸内環境を整えて、和漢がが体の内側から代謝を良くして血行を整えて温かくしてくれます。

オーエムエックス


アメリカでも販売されていて人気のOM-X。お届けはクール便で送られてくるという徹底ぶり。発酵した果物や野菜をそのまま加工しているのがわかります。。触ってみるとかすかに柔らかく、食べてみると発酵した味がするので、本物の生酵素サプリというのが良くわかります。発酵には、12種類の乳酸菌「ラクトバチルス菌」「ビフィズス菌」「コッカス菌」などのプロバイオティクス乳酸菌を使っています。さらに、TH-10乳酸菌という他の生酵素サプリにはない免疫力が高く抗菌活性乳酸菌が善玉菌を増やし、腸内の酵素力をアップしてくれます。

もっとすっきり生酵素


メディアハーツの「もっとすっきり生酵素」は1袋約1か月分、62粒入りの商品です。 モンドセレクションを受賞した、美容・ダイエット効果のあるサプリメントです。日本ダイエット協会の専門家監修の元に作られました。原材料は64種類の国内産野菜と果物から作られた生酵素とクコの実やカムカムなどの9種類のスーパーフードです。

口コミ

芸能人が使っていたり、流行っているということで興味を持った方、ダイエット効果があるということで購入する方がほとんどです。健康をサポートするということで、強い効果を感じる方は少なく、ダイエットサプリメントとして効果を感じるかどうかについては個人差があります。便秘にはよく効くと評判で、お通じの改善により減量に繋がった方もいました。

DHC毎日とりたい穀物麹と生酵素


DHCの「毎日、とりたい 穀物麹と生酵素」は20日分、40粒入ったサプリメントです。主成分は日本で古来から使われていて、最近の研究で栄養価が再認識されている、穀物麹(白米、大麦、玄米、赤米、あわ、ひえ、きび、たかきび、黒米)と乳酸菌・酵母醗酵殺菌粉末。普段忙しくて加工食品や外食に頼りがちな方にお勧めの商品です。

口コミ

不規則な仕事などで体調を崩しがちな方やダイエット目的などで飲み始める方が多いです。こちらを飲み始めて20日目ぐらいから体調の変化を感じ始め、お腹の調子が良くなってくる、快便になったなど、体内から優しく効いていくタイプの商品です。色々な酵素を試した中でもこれが一番という自称酵素マニアの方もいます。

GypsophilA(ジプソフィラ) 生酵素


GypsophilA(ジプソフィラ)生酵素60粒は1日2粒、30日分のサプリメントです。主要成分は植物発酵エキス、米黒酢濃縮末、L-カルニチン酒石酸塩、キャンドルブッシュエキス、コエンザイムQ10、殺菌乳酸菌、ビタミンB1。手軽なお値段で普通の食生活ではなかなか摂りにくい成分を手軽に摂取することができます。

口コミ

他と比べても値段が手軽なのに、効果が現れやすいのが魅力の一つです。ダイエット中の方や体形維持を目指す方からも満足の声が寄せられており、配偶者が飲んでいるので飲み始めた方など結果を感じて続けられている方が多いです。楽天では1位を獲得している商品ということもあり偽物も出回っているようなので注意が必要です。

SVELTY 生酵素×酵母


SVELTYの「生酵素×酵母」は60粒入り。ミネラルがたっぷり入ったブラジル酵素、新潟野草醗酵エキス、108種類もの野菜・果物・野草の発酵食品「スーパーオリエント」をはじめとする7つの栄養素以外にも2種類の酵素にフルボ酸を配合しています。独自の成分配合でお腹の調子を整え、脂肪燃焼を促します。より美しくなりたい方、ダイエット中の方にお勧めです。

口コミ

野菜不足を補うため、お腹の調子を整えるため、ダイエット目的と様々な年齢層の方が利用されています。効果の方には個人差がありますが、すっきりした朝が迎えられると好評です。服用は2-4粒とされているので効き目を確認しつつ、自分の体調に合わせて調節できる利点もあります。数は少ないですが全く効果がなかったという声もあります。

スーパーフルーツプラス丸ごと熟成生酵素

うるおいの里の「スーパーフルーツプラス丸ごと熟成生酵素」は60粒入り、約30日分です。ダイエットサポートとして人気のあるサプリメントです。180年の発酵技術を用いて発酵熟成させたフルーツ酵素の原材料はサフラワー油、植物発酵物、麦芽エキス末など、世界中から集められた野菜や果物、野草。毎日安心して飲めるもので構成されています。

口コミ

効果が出る方と全く出ない方の差が大きい商品です。効果のある方は、他のサプリメントも試してこちらが一番効いて、夫婦や親子2世代で飲んでいる方も多いです。ダイエット効果以外にも朝すっきりして起きれるようになったり、お通じが改善したりする効果が出ています。代謝の落ちている中年以上の方の方が効果を実感しやすいです。

プレミアム 生酵素×ココナッツ 230種類の植物発酵エキス


ボーテサンテラボラトリーズの「生酵素×ココナッツ」は1袋に60カプセル、30日分が入っている商品です。原材料はココナッツオイル、植物発酵エキス、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、カラメル色素、ビタミンB1。美容と健康を促進する植物発酵エキスとココナッツオイルがたっぷり入ったサプリメントです。

口コミ

効果を感じられるまでの時間は個人差があり、効果を感じ始めるまでに数日かかった方もいれば、1週間経っても変化がない方もいます。しばらく飲み続けると腸内の動きが活発になっていくのがよく分かり、悩んでいた便秘が解消された方もいました。他のサプリメントのように錠剤ではなくカプセルタイプで飲みやすいのも魅力の一つです。

雑穀麹の生酵素 うるおいの里


うるおいの里の「雑穀麹の生酵素」は1袋60粒、約30日分のサプリメントが入っています。原材料はチアシード粉末、粉末酵母、野草醗酵エキス末などをはじめとした穀物麹119種の酵素、栄養素、ビタミン11種、ミネラル7種を配合しています。ダイエット中に不足しがちな成分を補いつつ、綺麗に痩せるサポートをします。

口コミ

飲むタイミングの説明がきちんと記載されていることが利用者の安心感を得ています。カプセルタイプなので飲みやすいのも好評です。人によって効果には差がありますが、飲み始めて10日間後から効果が出て、食欲が押さえられている感じがありました。代謝やお通じも良くなり、健康的な生活を送れるようになった方、お腹周りのサイズダウンに成功した方もいます。

生酵素サプリの新着口コミ情報

ダイエットに関係する消化酵素と代謝酵素とは?

酵素には、食物を分解する消化酵素と細胞の代謝を促進する代謝酵素の2つがあります。

胃の消化などで無駄に消化酵素を使うと代謝酵素の量が減ってしまい、体の基礎代謝が落ちてしまいます。

例えば、胃腸が消化するのにも消化酵素が使われています。

消化酵素が大量に使われると代謝酵素が相対的に減ってしまい疲れやすい、痩せにくい、肌荒れが起こりやすくなります。

消化酵素を常時にコントロールするには、食物酵素を含む野菜や果物、納豆や味噌などの発酵食品を摂ること。

そうすることで、消化力や吸収力がアップし痩せ体質になれます。